| Cuando hace calor es especialmente importante beber líquidos sin esperar a tener sed, hacer comidas ligeras y evitar bebidas con cafeína o alcohol, procurar mantener la casa fresca, llevar ropa holgada y ligera y no realizar actividades físicas intensas o prolongadas. Si debe salir a la calle lleve la cabeza cubierta, use gafas de sol y procure permanecer a la sombra. |
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